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2019-10-16 05:11 来源:北京视窗

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  百度ō砰礚好端勃礚┦獻格禜牡宁砫硑亮ノみ繧碿翠ゅ蹲厨癟癘拷春方捍忌ゅ㎝独碈秈˙ゴ阑牡よら盢┵堵牡钉阶驹ど珿稶稶瞒眯Τ嘿る19らア萝の疊猳俄15烦ぶ朝繫琌戳ボ砆ㄤ好翴嘿琌砆牡诡炳斌单单牡よ琎ら┸臩薄处亮ē珹靡龟朝眖礚把籔ボ笆τ砆τㄤ厩超隔筿跌╃尼癩礛í竲˙┕镭そ堕よ喷陪ボō砰礚好端勃礚┦獻格禜ン礚好牡よョ㎝產Τ肪硄絋﹚籔ネ璉春礚好牡よ眏疨宁砫硑亮ノみ繧碿ぃΩ端甡㎝ㄤ產そ渤瞏癸牡钉粇秆9る19らと15烦ぶ朝繫翠臟Х籔ねだ秨ア萝9る22らと55烦﹎糂╧綼臸碍─娩敞辰祇瞷ㄣ疊ンパ狥跋牡跋ㄆ秸琩钉蛤秈ㄆ靡龟ア萝朝繫磀粿砆捍忌ゅ㎝こ牡捍忌碈砰ノ┵堵牡よ肈牡诡そ闽玒竝瞶羆牡ッ不琎ら牡よ癘穦硓臩薄玡み薄↖ボ硂琌﹙磀粿и惠璶臮の╬留のㄆ產稰量び薄ぃ瞶秆戳穦猑硂摸炳穦ま癬そ渤闽猔и穦眔キ颗......牡よ沮猭洛秆超隔筿跌琿のㄆó癘魁眔9る19らア萝パㄆ纯Τア萝厨ㄤ產9る21ら厨草らΤ盢瓁緿祇瞷ㄆ框砰˙喷厨陪ボō砰礚好端勃の礚砆┦獻格禜暴喷﹛ボΤ絋﹚ネ玡盢癩堕ず牡よ籔ㄆ產秆絋粄ㄆ籔ㄤ璉春礚好暴ㄤいず甧疉の╬留ぃよ獽硓臩び牡よ临沮ㄆ厩超隔筿跌琿祇瞷ネ玡9る19ら边盢癩堕ずí竲┕镭そ堕よ˙︽牡よ˙獺ン礚好そ礚好ㄤ龟疊ぃゎΩ砆捍忌ゅノㄓ┵堵牡钉ㄣ珿ㄆ抡竒ぃ瞶畴パ程秨﹍ノ831び忌睹いぃア萝ㄓ┵堵牡よ炳肈ㄤ祇甶疊常砆絪硑Θ甡るΤ笷﹙牡诡炳斌亮ēア龟北Ω端甡產狟ね牡诡そ闽玒竝瞶羆牡ッ不癘穦ㄓ穦猑癸硂摸炳ンま癬約獂そ渤闽猔呼ジΤ安琿珹盽Τ羘嘿Τボ砆牡诡炳甡礛斌┪ぃよ猭矪瞶砰单常琌ア龟北睝礚沮礚臮の產の狟ね稰琌癸Ω端甡у蝶硂ㄇ伐ぃ璽砫ヴē阶ぃ礚矪瞶穦Ыカチ癸牡钉粇穦瞏秈˙脊吊穦硑亮﹡み繧碿繨假礶瓷礢盿穞﹁ブ独緇露假......畒局Τ300菌栏加ら玡カ腳跋臮马穝币ノてō矪ㄣ肚参┏沫㎝﹟承種簍美穝丁沮眡硂砆㏑缝徽粿初穝丁パカ腳跋現┎疭〆癠ㄊ粿à痋缝承快缝縒ミ笲犁蛮よ拟も贝琵肚参ゅて癬ㄓ穝家Α缝徽栏加れ借挡篶縱姥录à︹Τ篻挡篶摩かぱ礛羘初琌ヘ玡斑щ笲犁ㄏノ栏加Τ届琌瞅挡篶栏加假琖临繨耿渤チ丁肚弧┪栏粿珿ㄆ肈れ繨弘羉狡硂栏加и单ウ300沧单ㄓゼㄓ獺穦Τ淮穦籈栋硂柑ǎ靡ㄊ粿美砃讽痋缝稰鼓弧畒栏加硈钡さ┯更贝琵肚参ゅて癬ㄓ沮ざ残カ腳跋ㄓま16舱產畍辅め讽ㄘ缝辅め腳纒瞷美砃繻ЧΘ瓣甅獵ぶㄊ粿硄醚毙絪糶腳秨甶刚翴毙厩ùさΤ緇厩ネ钡ㄊ粿炊の毙▅痋缝ざ残弧缝徽ゼㄓ盢﹚戳芠渤崩肚参帝肈栏Ρ珇备確逼肚参癌ρ栏蛤ㄤ簍丁ぃ琌临種痵礛ρ栏加柑砰喷Г独óㄓ栏礶羪眯禟簍栏筁祘いゴ洁单栏侣玌㎝贾届琵ㄊ粿ま淮捣ゅ穝地

〗腑谨杠弧竄芖べ芖籔辅フ猟籔纯〤丁Νσ納穝诀初匡σ納綟ずτ斌芖瞷恶キ籔獵巨跋℡舱Θ穝﹁帮恶跋チ渤礚猭眖纒躬舮竒竄芖隔ㄓ┕フ猟笶ч纒躬舮隔竒べ屡稨瑈疊Τκ綠﹎﹡チ籈﹡竄芖笶穐苯恨覥古ń‵瑆穝﹁场纒躬笵舱畄垃べ跋﹁场纒躬舮癸畄だ‵瑆‵瑆畄‵瑆籔‵瑆籔纒躬瑆のフ瑆单畄垃妮ㄣ疭厩基翴の─玂臔跋嘿‵瑆の纒躬瑆─そ堕‵瑆い地フ砨⊿荐翴‵瑆砞Τ诀縐钡ΜΤㄢ兵┏縐块癳恨硈钡べッ诀縐纗畐のí濸àㄤい硈钡í濸à块癳恨2016﹚苝猭穝綫砞皌材兵禲笵恶祘Θ瞴程﹚苝恨笵べ瞷糣カ侣糣穝糣籔竧糣ㄤ現┎祇甶穝カ马τア糣カ┮羬芖Ν跑Θ嘲糣カごノチじ綞べτ秨ミめ竒犁芉穨籔寒チユ┕候盞绰丁600玡獵竲べ芖﹁─砍ぱ紂紂┮癸ユ硄璶侥ぱ紂璉綼ぇàэ嘿àぱ紂ずΤ牧疟硑眃撼せ1697紂耎紂ず埃ㄑぱョΤ癩籔ひ单璣瓣1898穝ぇぃ砍ユ硄稦隔硈钡瓾じ籔べ单べ穝糣1900Θべ芖狠籔侣糣筳ぃ环1919獵そ隔絬硄ó竒穝糣ユ硄よ獽まチㄓ禦芥30独ㄘㄎ珿级ゅざ残穝秤矗のべ穝糣カ栋┬ㄢ糷蔼Τ绢刁坝┍翺ミ┮穨ガピ馒砯睫ψ垫江翧瞶緑カ媚单独ㄘㄎ矗穝糣ㄇよ瞷さ﹟褐绑い地膀服毙穦べ绑┺厩籔く稲洛┮く稲绑璣瓣恨獀穝戳獵さ嘿べ妮瞶チ┎恨瞶1947じΘ縒ミ︽現跋恨烈じ籔獵1964獵匡矫琍カ草叉瞒じΘ︽現跋翠┎盢侣糣┮痙穨跋1971Θべ畒そ恏獵恏ㄤэ穝祇恏碞1973皌翠服沉瞶疎MurrayMacLehose璸购盢矫琍カ祇甶穝カ马べ獵穝カ马嘿讽砍恏竧恏﹚恏籔ね稲恏膥辅Θカ跋﹡チ綞翠┎砍べそ隔硈钡べ屡の芖芖à戳祘絬︽ó笵1974笆材戳祘候钡甶秨1983硄ó17そń蛮祘絬︽ó笵そ隔猽舠Ρ─絬τ─娩Τ秖キ场だ隔琿弊℡秨苭疭狶綠る甖穦︽現穦某∕﹚沮候猭璹ミ窽ゎ籜砏ㄒさらタΑ龟琁癸忌テ垒ど珼驹疭跋現┎Τ砫ヴΤ舦まノ候猭璹ミ窽籜猭癬纞ノ倒牡よ磅猭矗ㄑΤ猭猌竟琌ゎ忌睹ゲ璶も琿窽籜砏ㄒ琌皐癸忌ゴ阑忌竜︽獶管翠ㄌ猭ㄉΤ笴︽栋穦パ稼单瓣產Ν龟︽翠戴辨Νら確猭獀﹚ゲ斗や龟琁窽籜砏ㄒぃ粇旧耚猭玂毁穦圭羉篴铆﹚﹡贾穨はㄒ忌︽笆尿4る忌畕ノ竛綛被竩礚б吉瘆胊羇礚畉脓阑牡よのカチ单忌︽翠猭獀恨獀ア北穦林阶眏疨㊣苸疭㎝疭跋現┎莱蹦ちゲ璶猭惫琁ゴ阑忌ゎデ竜まノ候猭璹ミ窽籜砏ㄒ琌ㄤい兜程そ渤や某龟琁窽籜砏ㄒボゲ斗痷ヘボ笻猭ぃ淮発磷猭掉盢Τ┮臮бョΤ牡よ盢笻猭梅ぇ猭獺笻猭忌穦Τ┮Μ滥窽籜砏ㄒぃ琌翠承穝翧ㄆぃ琌羇忌はい睹翠現い腨甿猭τ琌才瓣悔夹非猭篋ㄒ猭瓣紈瓣玐霉吹而う沉﹁痁常Ν璹摸猭窽ゎボ栋穦笴︽い籜瓣风ㄥΤΤ窽籜猭﹁よ瓣產炊筂龟︽窽籜猭タ琌癸籜デ竜瞏碿礹荡璶蹦猭も琿ゎ秈︽胓矪疭跋現┎ぇ┮璶笆ノ候猭璹ミ窽籜砏ㄒタ琌籜忌畕忌︽礚ら礚ぇ跑セ糉疭跋現┎ぃ眔ぃ蹦獶盽も琿ゎ忌р翠崩窾ぃ確瞏瞁翠琌猭獀穦珹疭跋現┎琁現ヴ︽常璶ㄌ猭快ㄆ候猭セㄓ碞砏﹚︽現﹛穦︽現穦某候薄猵┪甡そ薄猵璹ミヴ粄そ渤痲砏ㄒさ翠タ矪耴ㄓ墩程腨甿薄猵ぃΤ猭玱称τぃノまノ候猭璹Τゴ阑忌蝴臔猭獀猭ㄒ猭薄瞶τちゲ璶琌癸玂翠铆﹚玂毁カチネ㏑癩玻璽砫まノ候猭龟琁窽籜砏ㄒ盢忌畕基ぃ┮饼ゲ礛穦綝捍忌の忌畕浩╣は汲捍忌借好現┎笆ノ候猭ミ猭笻舅ミ蹦猭滦秈︽阑ぃ耞床冀ミ猭狦続眔ㄤは穦稴癬チē阶珼挤捍笆ボ刁縀疨ку忌畕竩瘆胊翠臟現┎场坝穨诀篶砞琁祇癸現┎候ミ猭ぃ骸現┎牡よ磅猭琁溃几現┎ㄌ猭ゎ忌睹砛忌畕礚猭礚ぱ硂琌┮Τ猭獀ゅ穦常ぃ甧г翠荡癸ぃ瞷Τ猭ぃㄌ笻猭ぃ╯抡瞷禜疭狶綠る甖ボぃκだκ玂靡硂よ猭龟琁窽籜砏ㄒЧゎ忌睹辨穦拟も琵穦Νら確璝笆ノ猭ㄒ旧璓薄猵畉現┎穦膥尿笆ノㄤも琿秆∕拜肈翠猭獀﹚礚癶いァ㎝約カチや疭跋現┎螟τ薄猵禫琌螟現┎禫璶玶候闽礚礚倪笲ノち︽猭も琿筀ゎ忌キ睹Ы

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【新华微视评】秋天到,当心“秋燥症”
2019-10-16 16:56:06 来源: 新华网
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秋天到,当心“秋燥症”

入秋后,天气由潮湿闷热而变得干燥,由于清晨与白天的温差较大,天气多变,易导致人们抵抗力下降,皮肤也开始变得“娇气”,容易过敏、出现发红、瘙痒等现象。

维生素A可以有效避免粘膜与表皮的角质、增生和干燥,维生素D具有抗菌活性,多吃富含维生素D的食物可提高皮肤的抵抗能力。

秋冬季节气候干燥 喝水是防止干燥最直接的方法 有事儿没事多喝点水绝对没错。

预防秋燥,补水为主辅以食,多吃梨、蜂蜜等润肺生津、养阴清燥的食物。特别是梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺清燥等功能。

另外,平时应注意保持乐观情绪,经常到空气新鲜的地方去散步,吐故纳新,久之,便能调养肺气,预防感冒,保持肺气清肃,顺便也能出门感受下浓浓的秋韵。

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【纠错】 责任编辑: 高杰
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